<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1">
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/blog</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-01-18</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/blog/backpacking-through-europe-jbrx4</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/blog/vegan-trends-amp-fried-chicken-9lkz2</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/blog/music-affects-mood-wk5n6</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/blog/blog-post-title-two-t7f56-dzfm7</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/blog/blog-post-title-three-wt8cw-kgalh</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/blog/blog-post-title-four-c3k55-znraf</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/hem</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
    <lastmod>2026-08-11</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1613817510286-9QMHI9HZ9ZP35PE9CULY/hogtorp_prod.jpg</image:loc>
      <image:title>Hem</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1613817571522-R2MON7WOBL84C66BINGD/hogtorp_recept.jpg</image:loc>
      <image:title>Hem</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1613817656806-RVSQYMEQMTHPUSYTR0A6/hogtorp_handla.jpg</image:loc>
      <image:title>Hem</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/kontakt</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-11-25</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/om-oss</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-08-11</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1612777646139-HDGBK8FMU1YN1MG3YPJ2/LenaHogtorp.jpg</image:loc>
      <image:title>Om Högtorp gård - Bakgrund</image:title>
      <image:caption>Bakom det som blev Högtorp gårds produkter finns kemiingenjören och smakletaren Lena Engelmark Embertsén. Hennes mission har genom åren varit att hitta så många smaker som möjligt på Högtorps marker. Ta dem vidare till förädling, förfinade i oljor, drycker, inläggningar till maträtter bortom det alldagliga som matintresserade kan uppskatta. Smaker som tagit sig in på de mest erkända restaurangernas menyer både i Sverige och runtom i världen. Vi som jobbar med Högtorp vilda smakers produktion idag har äran och förmånen att förvalta och utveckla det vilda svenska smakuniversum som Lena skapat. Lena finns även med som vår trygga, kunniga och innovativa mentor och bollplank, när vi nu letar oss vidare i flora och fauna efter fler spännande smaker och produkter att fylla och förgylla tallrikar och glas med.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614064971252-62S1M5UR07O6MOE1N2V2/Smultron+i+tallrik.JPG</image:loc>
      <image:title>Om Högtorp gård - Smakpassion</image:title>
      <image:caption>Passionen för nya smaker vägleder mig att fånga råvaran, att hantera en smak i taget till vilda delikatesser ur det gastronomiska landskapet. En del året runt, andra i säsong. Granskottsolja, första produkten som blev populär, fick silvermedalj i SM i Mathantverk 2013. Sedan har det rullat på. Med fler oljor, tjärsirap, ramslökskapris, inte minst de unika, guldbelönade prunellerna och fler än 60 produkter till.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1613849357246-5TRSF1Q53KBHXQF7S609/hogtorp_varsamt.jpeg</image:loc>
      <image:title>Om Högtorp gård - Varsamhet</image:title>
      <image:caption>Hög biologisk mångfald är en förutsättning för vår verksamhet på Högtorp vilda smaker. Det är viktigt att plocka med respekt för växterna och deras miljöer. Att skörda varsamt så att inte växterna minskar eller dör. Växtplatsen ska vårdas: en öppen yta hållas öppen, en skuggig få fortsatt skugga. Högtorp vilda smaker samarbetar idag med ambitiösa och kunniga markägare och lantbrukare där vi kan plocka våra råvaror i skog och mark som odlas och sköts efter ekologiska principer och är ekocertifierade. Vår verksamhet är certifierad för ekologisk matproduktion detta för att produkterna ska hålla så hög kvalitet som möjligt. Ingen konstgödsel, inga växtgifter. För en morgondag med nya smaker.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1613993302780-TAYD2Z0JTKBLVAVSTRVO/IMG_3211.jpg</image:loc>
      <image:title>Om Högtorp gård - Högtorp gård</image:title>
      <image:caption>Ett hemman där människor bott och verkat sedan 1600-talet. Skog, jord, djur och växter har försörjt de som bott här, anpassat till tidens olika idéer och varierande behov. Sedan 2011 är en tid för de vilda smakerna, fångade och förädlade från en karaktäristisk, sörmländsk del av Mälarmården ur en palett av skogar, berg, våtmarker, beten och odlad mark. Högtorp gård såldes till andra ägare 2025 som fastighet, och är idag vår inspiration där vi har möjlighet att plocka vilda råvaror. Vårt produktionskök finns idag vid Framtidsbruket i Hälleforsnäs.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/sirap</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-01-28</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/syrat-syltat-rrt</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-01-28</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/olja</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-01-25</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847902870-ZOUR0EX0L2QSQNRC1SP2/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>Olja - Make it stand out.</image:title>
      <image:caption>It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more. Or maybe you have a creative project to share with the world. Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1589847903067-57HDPDJ6TWU40QPAQLS4/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>Olja - Make it stand out.</image:title>
      <image:caption>It all begins with an idea. Maybe you want to launch a business. Maybe you want to turn a hobby into something more. Or maybe you have a creative project to share with the world. Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/terfrsljare</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-02-08</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/dryck</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-01-28</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/i-ssong</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-01-28</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/testsida</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2021-02-25</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/media</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-03-12</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/6ad8390a-3150-4d85-8e8e-ba4c78abafd2/PressmeddelandeHogtorpLiura.jpg</image:loc>
      <image:title>Media - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614096538527-IV56U0X4SQPVF59PGJYC/image.jpg</image:loc>
      <image:title>Media</image:title>
      <image:caption>The Chemical Engineer who Bottled Sweden, Culinary Canvas, 2020</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614097698209-3MVBCXQ2NPMPTU75R5VX/Hogtorpgard.jpg</image:loc>
      <image:title>Media</image:title>
      <image:caption>Lena och Ola på Högtorp gård, Tidningen Land</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/404</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-05-13</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/handla-hr-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-08-30</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1613817571522-R2MON7WOBL84C66BINGD/hogtorp_recept.jpg</image:loc>
      <image:title>Handla här</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614109511529-T5GXAIUEQ0LPUFMOF307/hogtorp_handla.jpg</image:loc>
      <image:title>Handla här</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1612801709494-M3YKCDE2Q5BTTNRMXQJ6/E35628EB-972D-439F-9B90-98F91A5AAD17.jpeg</image:loc>
      <image:title>Handla här</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614179181286-KGA8SYZVR1VIVZA4MGJY/hogtorp_dryck.jpg</image:loc>
      <image:title>Handla här</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/handla-hr</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-11-09</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/handla-hr/panatet</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/handla-hr/butiker</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/handla-hr/grossister</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/handla-hr/var-butik</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-11-09</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/produkter</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-09-06</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/produkter/kockar</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/produkter/utvalt</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/produkter/dryck</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/produkter/sirap</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614188998856-V2U8B2OH725M174CVW5X/granskottssirap.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Sirap</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614189027504-IRNOXJX5CV5ZPTS8J7YQ/bjorksirap.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Sirap</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614189053878-OK4FV36PTNDZH0ONMBFO/algortssirap.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Sirap</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614189097975-XVSKEN6DKYEZWDQRUV2M/tjarsirap.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Sirap</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614189139333-XHOTLNYXLW30I1VV8RFT/maskrossirap.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Sirap</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614600463831-POGQ093RY7DHQYHIM29B/hogtorplind.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Sirap</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/produkter/syrat-syltat-rort</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614176436476-2PJ5LNPGZO6CZCC3SJUK/hogtorpprunell.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Syrat, syltat och rört</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614175291256-GXQ1YMA7T711EWU0WEY3/hogtorp_granskott.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Syrat, syltat och rört</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614188745292-CJCQJQ16LLTVENCA49HM/hogtorp_rams.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Syrat, syltat och rört</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614175416230-WKXQNRDMFI4BG76KGM3O/hogtorp_barrssylt.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Syrat, syltat och rört</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614175492682-P9RS9C5FNJVWNZL0A4JO/hogtorp_fladerkapr.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Syrat, syltat och rört</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614175601891-A059Z1ELKK9O5RM4VIIN/hogtorp_ronnbar.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Syrat, syltat och rört</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/produkter/olja</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614537966916-3198DWGS0ONZF74S2UCR/hogtorpgranskolja.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Olja</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614538013314-FT6JNXTFXJ80WG96H44I/hogtorp_kjolja.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Olja</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1614538189024-ZTCRGVU9H8OMJK4L1K84/hogtorp_bjorkolja.jpg</image:loc>
      <image:title>Produkter - Olja</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/tips</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-11-09</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/tips/lastips</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/b9619faa-d0b6-4262-b4c8-67d87520c7a1/SoMe_Granskott_insta+1080x1350_rektangul%C3%A4r.jpg</image:loc>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1615562854525-1J0FK0YFZA232SM20ZXA/SkogHyggen.jpg</image:loc>
      <image:title>Tips - Lästips - Om hållbart skogsbruk</image:title>
      <image:caption>Ola Engelmark, 2020. Skogen på andra sidan hyggena - om orden, hugsvalan och den gäckande hållbarheten.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1615563242937-XWI8FSWWK2XOYAT41SRW/SkogEngelmark.jpg</image:loc>
      <image:title>Tips - Lästips - Om mångbruk i skog</image:title>
      <image:caption>Ola Engelmark, 2018. En skog av möjligheter - om tidlös kunskapstörst och företagsamhet bland Sveriges alla träd.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1615648721434-PTHO4FK39LP6H51PVG2K/9789174246612.jpg</image:loc>
      <image:title>Tips - Lästips - Om ätliga vilda växter</image:title>
      <image:caption>Lisen Sundgren, 2017. Vildvuxet - mat och huskurer från naturen.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e4ba9fcd218a94af2c13bce/1615649054149-8RWZMDCHAVGWZ2U1BHHT/9789178870943.jpg</image:loc>
      <image:title>Tips - Lästips - Handbok och recept för vilda växter</image:title>
      <image:caption>Lisen Sundgren, 2020. Äta vilda växter - 33 växter att plocka och äta.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/tips/insta</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/tips/vandringar</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-11-09</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://hogtorp.se/tips/viltogott</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2026-08-14</lastmod>
  </url>
</urlset>

